GLI – Gecombineerde Leefstijlinterventie (CooL-programma)

1-op-1 coaching – fysiek en online

Wil je liever 1-op-1 begeleiding? Dan is individuele coaching iets voor jou. We werken samen aan gezonde gewoontes op het gebied van voeding, beweging, slaap, stress en mindset, op een manier wat werkt bij jou.

Tarieven fysiek of online:

Intake   (90min)                               € 95,-

Sessie    (45-60min)                        € 80,-

Pakket (intake + 9 sessies)           € 785,-

Voor duurzame leefstijlverandering is tijd nodig. Daarom werk ik met een traject van 10 coachingssessies, waarin we in kleine haalbare stapjes bouwen aan gewoonten die echt bij jou passen. Praktisch, haalbaar en in jouw tempo.

Coaching vindt plaats in mijn praktijkruimte in Hommerts of online, wat jij prettig vindt.

In sommige gevallen vergoedt je werkgever (een deel van) het traject. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

Overig:

Daarnaast ben ik beschikbaar voor inspirerende en praktische workshops. Ook voor bedrijven bied ik leefstijlcoaching. Vraag gerust naar de mogelijkheden.